Trước mỗi chu kỳ IVF, chất lượng trứng là yếu tố then chốt ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tạo phôi khỏe và làm tổ. Hãy cùng IVF Thailand khám phá những cách cải thiện trứng hiệu quả, giúp tăng cơ hội thành công và chuẩn bị tốt nhất cho hành trình làm cha mẹ qua bài viết dưới đây.
1. Vì sao chất lượng trứng quan trọng trong IVF?
Trong bất kỳ chu kỳ IVF nào, chất lượng trứng luôn giữ vai trò quyết định bởi đây là nền tảng tạo ra những phôi khỏe mạnh. Một trứng tốt sẽ tăng khả năng thụ tinh khi kết hợp với tinh trùng, đồng thời tạo ra phôi có cấu trúc ổn định và khả năng phát triển tốt trong những ngày đầu nuôi cấy. Chất lượng trứng cao cũng giúp giảm nguy cơ bất thường nhiễm sắc thể, đây là nguyên nhân phổ biến dẫn đến phôi kém, thất bại làm tổ hoặc sảy thai sớm.
Ngoài ra, trứng khỏe còn làm tăng khả năng phôi bám vào niêm mạc tử cung, từ đó nâng cao tỷ lệ thành công của toàn bộ chu kỳ IVF. Chính vì vậy, việc chăm sóc, cải thiện và bảo vệ chất lượng trứng trước khi bước vào phác đồ điều trị là bước chuẩn bị không thể bỏ qua đối với phụ nữ mong con bằng phương pháp hỗ trợ sinh sản.
=> Xem thêm: Tuổi Tác Ảnh Hưởng Ra Sao Đến Khả Năng Sinh Sản Của Nam Và Nữ?
Vì sao chất lượng trứng quan trọng trong IVF?
2. Các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng trứng
Chất lượng trứng không chỉ phụ thuộc vào yếu tố tự nhiên mà còn bị tác động bởi tuổi tác, nội tiết tố, lối sống và tình trạng sức khỏe tổng thể. Hiểu rõ những yếu tố này giúp phụ nữ có hướng chăm sóc và chuẩn bị tốt hơn trước chu kỳ IVF.
2.1 Tuổi tác
Tuổi tác là yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến chất lượng trứng. Sau 35 tuổi, số lượng và chất lượng trứng suy giảm nhanh, dẫn đến tỷ lệ thụ tinh thấp hơn và tăng nguy cơ bất thường nhiễm sắc thể. Đây là lý do nhiều phụ nữ được khuyến nghị thực hiện IVF hoặc trữ trứng sớm hơn.
2.2 Nội tiết tố và dự trữ buồng trứng
Nội tiết tố và dự trữ buồng trứng quyết định khả năng đáp ứng của cơ thể trong quá trình kích trứng. Chỉ số AMH thấp cho thấy buồng trứng có ít nang dự trữ, trong khi FSH cao phản ánh khả năng đáp ứng thuốc kém hơn. Sự mất cân bằng nội tiết có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng trứng và hiệu quả IVF.
2.3 Lối sống và thói quen sinh hoạt
Lối sống thiếu lành mạnh là nguyên nhân phổ biến làm suy giảm chất lượng trứng. Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, hút thuốc, sử dụng rượu bia và chế độ dinh dưỡng nghèo nàn đều ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của buồng trứng. Việc duy trì lối sống khoa học là bước quan trọng trước khi bước vào chu kỳ IVF.
2.4 Bệnh lý nền
Một số bệnh lý có thể tác động trực tiếp đến chức năng buồng trứng như buồng trứng đa nang (PCOS), lạc nội mạc tử cung, rối loạn tuyến giáp, hay các bệnh chuyển hóa như tiểu đường. Những tình trạng này làm thay đổi nội tiết, giảm chất lượng trứng và có thể ảnh hưởng đến khả năng tạo phôi. Việc điều trị ổn định bệnh lý nền trước IVF là rất cần thiết.
Các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng trứng
3. Cách cải thiện chất lượng trứng trước chu kỳ IVF
Việc cải thiện chất lượng trứng không chỉ giúp tăng tỷ lệ thụ tinh mà còn nâng cao khả năng tạo phôi khỏe và làm tổ thành công. Dưới đây là những phương pháp hiệu quả và an toàn mà phụ nữ có thể áp dụng trước chu kỳ IVF:
3.1 Xây dựng chế độ dinh dưỡng hỗ trợ trứng khỏe
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp trứng phát triển tốt và giảm nguy cơ stress oxy hóa. Nên ưu tiên các nhóm thực phẩm giàu omega-3 (cá hồi, quả óc chó, hạt chia), chất chống oxy hóa (việt quất, rau xanh đậm, trà xanh), và folate từ các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt. Những dưỡng chất này hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào và tăng chất lượng nang trứng.
3.2 Duy trì lối sống lành mạnh
Một lối sống cân bằng là yếu tố quan trọng trước khi bắt đầu IVF. Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thư giãn, hạn chế căng thẳng kéo dài và tránh sử dụng thuốc lá, rượu bia hoặc caffeine quá mức. Kiểm soát stress giúp ổn định hormone sinh sản và cải thiện hoạt động buồng trứng.
3.3 Bổ sung vitamin và dưỡng chất cần thiết
Một số dưỡng chất được chứng minh có lợi cho chất lượng trứng, như CoQ10, vitamin D, sắt, axit folic, vitamin E và các khoáng chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, việc bổ sung phải dựa trên chỉ định của bác sĩ để tránh dùng sai liều hoặc không phù hợp với tình trạng nội tiết.
3.4 Vận động phù hợp để tăng cường tuần hoàn máu
Tập luyện đều đặn với cường độ nhẹ đến vừa phải sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu đến buồng trứng và tử cung. Khi lưu lượng máu tốt hơn, các tế bào trứng sẽ được cung cấp dưỡng chất ổn định, hỗ trợ quá trình phát triển nang.
3.5 Kiểm soát cân nặng và chỉ số BMI
Giữ BMI ở mức lý tưởng (18.5-24.9) giúp cơ thể cân bằng nội tiết và cải thiện khả năng đáp ứng thuốc kích trứng. Thừa cân hoặc thiếu cân đều ảnh hưởng xấu đến chất lượng trứng và làm giảm tỷ lệ thành công IVF. Điều chỉnh cân nặng từ từ thông qua dinh dưỡng và vận động là bước chuẩn bị quan trọng.
=> Xem thêm: IVF Cho Phụ Nữ Trên 35 Tuổi: Thách Thức Và Giải Pháp
Cách cải thiện chất lượng trứng trước chu kỳ IVF
4. Các phương pháp hỗ trợ y khoa giúp nâng cao chất lượng trứng
Bên cạnh việc điều chỉnh dinh dưỡng và lối sống, một số phương pháp y khoa có thể giúp cải thiện chất lượng trứng rõ rệt trước chu kỳ IVF. Những biện pháp này được bác sĩ chỉ định dựa trên tình trạng nội tiết, sức khỏe sinh sản và kết quả xét nghiệm của từng bệnh nhân nhằm tối ưu hiệu quả điều trị.
4.1 Liệu pháp kích thích buồng trứng đúng phác đồ
Kích thích buồng trứng (COS) là bước quan trọng trong IVF, giúp tạo ra nhiều nang noãn trưởng thành hơn. Việc lựa chọn phác đồ phù hợp như phác đồ ngắn, dài, đối kháng hoặc mild stimulation sẽ giúp buồng trứng đáp ứng tốt, hạn chế rủi ro quá kích và hỗ trợ trứng phát triển chất lượng cao hơn.
4.2 Điều trị các bệnh lý phụ khoa trước khi IVF
Những bệnh lý như lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, viêm nhiễm phụ khoa, PCOS, hay rối loạn tuyến giáp có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng buồng trứng. Việc điều trị ổn định hoặc can thiệp kịp thời trước khi bắt đầu IVF giúp cải thiện nội tiết, nâng cao chất lượng trứng và tăng cơ hội đậu thai.
4.3 Sử dụng thuốc hỗ trợ theo chỉ định bác sĩ
Một số thuốc hoặc dưỡng chất chuyên biệt có thể được bác sĩ kê để hỗ trợ chất lượng trứng, bao gồm:
- CoQ10 liều cao giúp tăng năng lượng tế bào trứng
- DHEA cho phụ nữ suy giảm dự trữ buồng trứng
- Vitamin D, E, axit folic, myo-inositol hỗ trợ cân bằng nội tiết
- Thuốc điều chỉnh tuyến giáp nếu bệnh nhân bị suy giáp hoặc cường giáp
Việc dùng thuốc phải tuyệt đối tuân theo hướng dẫn chuyên môn để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
4.4 Theo dõi nội tiết và siêu âm định kỳ
Trong giai đoạn chuẩn bị và khi bước vào chu kỳ IVF, theo dõi nội tiết tố (AMH, FSH, LH, E2) và siêu âm nang noãn định kỳ giúp bác sĩ đánh giá chính xác hoạt động của buồng trứng. Việc theo dõi sát sao giúp kịp thời điều chỉnh phác đồ kích thích, tránh quá kích buồng trứng và tối ưu sự phát triển của trứng trước khi chọc hút.
Các phương pháp hỗ trợ y khoa giúp nâng cao chất lượng trứng
5. IVF ThaiLand – Trung tâm hỗ trợ IVF uy tín và chuyên nghiệp hàng đầu
IVF Thailand là một trong những địa chỉ hỗ trợ sinh sản được nhiều gia đình lựa chọn nhờ quy trình điều trị chuẩn quốc tế, đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và hệ thống phòng LAB hiện đại. Chúng tôi cam kết:
- Đồng hành tận tâm cùng khách hàng trong suốt hành trình điều trị, từ tư vấn ban đầu đến khi đạt được kết quả mong muốn.
- Cung cấp phác đồ cá nhân hóa, dựa trên tình trạng sức khỏe và nhu cầu riêng của từng cặp vợ chồng.
- Ứng dụng công nghệ IVF tiên tiến, đảm bảo an toàn, minh bạch và tối ưu tỷ lệ thành công cho người bệnh.
- Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, luôn đặt y đức lên hàng đầu và mang đến trải nghiệm điều trị nhẹ nhàng, tin cậy.
- Dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp, hỗ trợ khách hàng nhanh chóng, kịp thời và chu đáo trong mọi khâu thủ tục.
IVF Thailand cam kết đồng hành cùng các cặp vợ chồng trên hành trình hiện thực IVF một cách an toàn, hiệu quả và trọn vẹn nhất. Hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết và bắt đầu hành trình IVF của riêng bạn với sự hỗ trợ tốt nhất.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
IVF THAILAND
Hotline Vietnam: (+84)82 4962688
Hotline Thailand: (+66)924 979 928
Email: daisyvu6565@gmail.com
Website: ivfthailand.com.vn
Fanpage: IVF Thailand – TTON Tại Thái Lan & IVF tại Thái Lan
